Αρχική ΔιάφοραΣυνταγές Μαγειρικής Smoothie με φράουλες και μπανάνα

Smoothie με φράουλες και μπανάνα

από kmir

smoothieΥλικά
1 φλιτζάνι στραγγιστό γιαούρτι 2%
1 φλιτζάνι γάλα χαμηλό σε λιπαρά
1 μπανάνα
2 φλιτζάνια φράουλες

Εκτέλεση

Κόβουμε τη μπανάνα σε ροδέλες και τις φράουλες στη μέση αφού πρώτα έχουμε αφαιρέσει τα κοτσάνια. Βάζουμε τα φρούτα στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι και το γάλα. Τα χτυπάμε καλά μέχρι να γίνουν ένα βελούδινο μείγμα. Μοιράζουμε σε δύο ψηλά ποτήρια και σερβίρουμε με.

Δειτε επισης...

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση της πλοήγησής σας. Αποδοχή Διαβάστε περισσότερα

Πολιτική Προστασίας Δεδομένων & Cookies