Τα μωρά τους πρώτους μήνες εκφράζονται μέσα από κινήσεις σώματος και προσώπου.
Υπάρχουν όμως μερικά σημάδια από τα οποία καταλαβαίνουμε εάν το μωρό μας νυστάζει ή είναι κουρασμένο:
– Κοιτάζει ανέκφραστα το κενό
– Κλαψουρίζει και κλαίει με το παραμικρό
– Χασμουριέται και τεντώνεται συνέχεια
– Χάνει το ενδιαφέρον για παιχνίδια ή ανθρώπους
– Είναι ήσυχο και ακίνητο
– Τρίβει τα μάτια ή τραβά τα αφτιά του
– Αποστρέφει το κεφάλι του από κινούμενα αντικείμενα ή ανθρώπους, συχνά για να το κρύψει στο στήθος σας
Καθιερώστε μία διαδικασία ύπνου ώστε το μωρό σας να αποκοιμιέται χωρίς τη δική σας βοήθεια, επαφή, φωνή ή ακόμη και παρουσία.
Τα μωρά που μαθαίνουν να κοιμούνται μόνα τους σε αυτή την ηλικία, είναι σωματικά ικανά να κοιμούνται τη νύχτα χωρίς να ξυπνούν για φαγητό.