Αρχική Παιδί 2-6Υγεία Ενισχύστε το ανοσοποιητικό των παιδιών!

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό των παιδιών!

από kmir

Ανοσό-Smoothies

Συνταγή νούμερο 1:

Συστατικά (για 2 ποτήρια)

1.1 φλιτζ. του τσαγιού σπανάκι
½ φλιτζ. του τσαγιού παγωμένα blueberries
½ φλιτζ. του τσαγιού παγωμένα rasberries
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζ. του τσαγιού γάλα
2 κουταλιές βρώμη
Ανακατέψτε στο μπλέντερ και σερβίρετε.

Συνταγή νούμερο 2:

Συστατικά (για 2 ποτήρια)

1 φλιτζ. του τσαγιού χυμό πορτοκάλι
½ φλιτζ. του τσαγιού μπανάνα σε κομμάτια παγωμένη
1 φλιτζ. του τσαγιού καρότο σε κομμάτια
½ φλιτζ. του τσαγιού γιαούρτι
1 κουτ. της σούπας μέλι
Ανακατέψτε στο μπλέντερ και σερβίρετε.

Δειτε επισης...

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση της πλοήγησής σας. Αποδοχή Διαβάστε περισσότερα

Πολιτική Προστασίας Δεδομένων & Cookies