Αρχική ΔιάφοραΤο νέο της ημέρας! Πού πηγαίνει το λίπος όταν αδυνατίζουμε;

Πού πηγαίνει το λίπος όταν αδυνατίζουμε;

από kmir

afydatosi diatrofiΚάνουμε τα πάντα για να απαλλαγούμε από το λίπος, τι συμβαίνει όμως στο σώμα μας όσο βλέπουμε το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει;

Τα λιποκύτταρα του σώματός μας αποθηκεύουν την επιπλέον ενέργεια από τις τροφές με τη μορφή λιπαρών οξέων που ονομάζονται τριγλυκερίδια. Η διαδικασία αυτή συμβαίνει όταν οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε καθημερινά ξεπερνούν τις θερμίδες που χρειαζόμαστε για να καλύψουμε τις ενεργειακές μας ανάγκες, ανάλογα με το πόσο κινούμαστε και αν γυμναζόμαστε.

Όσο αυξάνονται τα τριγλυκερίδια μέσα σε ένα λιποκύτταρο, αυτό μεγαλώνει σε μέγεθος και αυξάνεται η διάμετρός του.

Όταν έχουν πια διογκωθεί πολλά λιποκύτταρα σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος (π.χ. στην κοιλιά), τότε φαίνεται να έχουμε παχύνει.

Όταν χάνουμε κιλά, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Το σώμα μας χρησιμοποιεί το αποθηκευμένο λίπος και το μετατρέπει σε ενέργεια ώστε να το χρησιμοποιήσουν οι μύες και οι υπόλοιποι ιστοί του σώματος. Έτσι, τα λιποκύτταρα αρχίζουν και πάλι να συρρικνώνονται.

 

 

www.onmed.gr

Δειτε επισης...

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση της πλοήγησής σας. Αποδοχή Διαβάστε περισσότερα

Πολιτική Προστασίας Δεδομένων & Cookies