Αρχική ΔιάφοραΚαλοκαίρι Οργανώστε τις οικογενειακές διακοπές!

Οργανώστε τις οικογενειακές διακοπές!

από kmir

1.50PragmataAugoustosΦέτος το καλοκαίρι, κάτι άλλαξε στις διακοπές μας… 

Οι περισσότεροι θα κάνουμε διακοπές στο μπαλκόνι μας, και οι πιο τυχεροί στο εξοχικό μας!

Μέσα σε όλον αυτόν τον αρνητισμό που επικρατεί και την αβεβαιότητα γι’ αυτά που έπονται, μια καλή ευκαιρία είναι να ξεφύγουμε από τις οικονομικές μας έγνοιες και να διαθέσουμε την ενέργειά μας για χαρούμενες οικογενειακές στιγμές εντός και εκτός πόλης.

Όπου κι αν πάτε διακοπές, μην ξεχνάτε πως το παιδί σας πρέπει να είναι στο επίκεντρο της προσοχής σας, σε κάθε σας βήμα.

 Να το πάρω μαζί μου ή να μείνει με τον παππού και τη γιαγιά;

Έχετε στο μυαλό σας να πάτε κάπου συγκεκριμένα ή μήπως όλα είναι ρευστά; Στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό; Θα ταξιδέψετε με πλοίο, με αυτοκίνητο ή με αεροπλάνο; Είναι διαφορετικές οι απαιτήσεις του κάθε ταξιδιού και, φυσικά, παίζει και ρόλο η ηλικία του μωρού σας. Η συμβουλή μου είναι να αποφύγετε τα μεγάλα ταξίδια πριν το μωρό γίνει 6 μηνών.

Τους πρώτους μήνες της ζωής του έχει ανάγκη από αρκετές ώρες ύπνου, θέλει να το ταΐζετε σχεδόν κάθε τρεις ώρες και απαιτεί συνεχώς και αδιαλείπτως την προσοχή σας. Οπότε, σίγουρα οι διακοπές σας δεν θα είναι και οι πλέον ξένοιαστες.

Aντιθέτως, από τους 6 μήνες και έπειτα το μωράκι μεγαλώνει και προσαρμόζεται πιο εύκολα στο πρόγραμμά σας.

Στη διατροφή του έχουν ενταχθεί και άλλες τροφές, κοιμάται το βραδύ συνεχόμενες ώρες, μπορεί να κάνει τα πρώτα του μπάνια μαζί σας στην παραλία. Μεγαλώνοντας, τα πράγματα θα γίνουν ακόμα πιο εύκολα, αρκεί βέβαια να είστε και εσείς διαλλακτικοί στο πρόγραμμα που θα ακολουθήσετε.

Με τι να ταξιδέψω;

Η έως τώρα εμπειρία μου μού λέει ότι μάλλον το αυτοκίνητο είναι το πιο κατάλληλο μέσο μεταφοράς. Και αυτό διότι μπορείτε να ξεκινήσετε όποτε θέλετε, να κάνετε στάσεις στον δρόμο αν το μωρό σας κουραστεί κ.λπ. Επιπλέον, το μωρό μάλλον θα κοιμάται και σε όλη τη διαδρομή, αφού η κίνηση του αυτοκινήτου νανουρίζει τα περισσότερα μωράκια.

Αν το ταξίδι είναι μεγάλο και κουραστικό, μπορείτε να επιλέξετε το αεροπλάνο. Για να πάρετε μια εικόνα για τις τιμές, σας λέω ότι για παιδάκια κάτω των 2 ετών θα πληρώσετε πολύ μικρό εισιτήριο, ενώ σε κάποιες αεροπορικές εταιρείες το μωρό μπορεί να ταξιδέψει και εντελώς δωρεάν. Για το μωρό δεν προσφέρεται κανονική θέση, αλλά το κρατάτε στα χέρια σας.

Με όποιο μέσο κι αν επιλέξετε να ταξιδέψετε, προνοήστε και ετοιμάστε τα γεύματα του μωρού σας με ακρίβεια.

Πού θα μείνω;

Και εδώ χρειάζεται προσοχή. Αν έχετε μωρό πολύ μικρό, το κάμπινγκ δεν είναι καλή ιδέα. Αντίθετα, θα σας συνιστούσα να προτιμήσετε να νοικιάσετε κάποιο μπανγκαλόου ή διαμέρισμα, που να διαθέτει και κουζίνα, για να προετοιμάζετε εύκολα τα γεύματα για το μωρό σας, καθότι οι ταβέρνες δεν είναι η καλύτερη λύση για τη διατροφή του. Το σπιτικό φαγητό είναι προτιμητέο. Εννοείται πως αν περάσετε τις διακοπές σας στο εξοχικό σας, τα πράγματα είναι ακόμα πιο εύκολα.

Όπου κι αν διαλέξετε να πάτε, είναι σημαντικό να έχετε στο μυαλό σας ότι το πρόγραμμά σας θα είναι ευμετάβλητο, και είναι καλό να προσαρμόζεται στις ανάγκες των μικρότερων μελών της οικογένειας.

 Τι να προσέξω στη θάλασσα;

Η θάλασσα είναι ένα ακόμα μεγάλο κεφάλαιο. Τα μωρά ή τα παιδιά θέλουν ομπρέλα, αντιηλιακό, λίγες ώρες στη θάλασσα, κυρίως απόγευμα ή πολύ πρωί, μπρατσάκια, παιχνίδια θαλάσσης, νερό και χυμούς για να μην αφυδατωθούν από τον ήλιο, γυαλιά, καπέλο κ.λπ. Εφόδια δηλαδή και όρεξη για κουβάλημα.

Ειδικά για να προστατεύσετε τα παιδιά σας από τον ήλιο, λάβετε υπόψη σας τα εξής:

Τα μωρά έως 6 μηνών δεν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο. Όσον αφορά τα μεγαλύτερα παιδιά, θα πρέπει να αποφεύγεται η έκθεσή τους στον ήλιο, μεταξύ 11 π.μ-3 μ.μ.

Το αντιηλιακό που θα χρησιμοποιήσετε για το μωρό σας, πρέπει να έχει δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15 έως και 50, αναλόγως την επιδερμίδα του παιδιού. Όσο πιο ανοιχτόχρωμη είναι, τόσο υψηλότερο δείκτη προστασίας πρέπει να έχει το αντιηλιακό.

Η επάλειψη του αντιηλιακού πρέπει να γίνεται 15-30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και να επαναλαμβάνεται κάθε 2-3 ώρες. Είναι λάθος, λοιπόν, να βάζουμε αντιηλιακό στα παιδάκια, αφού έχουμε πάει στην παραλία και, ενδεχομένως, αφού έχουν βουτήξει στη θάλασσα και έχουν βγει.

Το αντιηλιακό, ειδικά στα αγόρια που έχουν κοντά μαλλιά, πρέπει να μπαίνει και στ’ αφτιά. Συνήθως, οι μαμάδες το ξεχνάμε, με αποτέλεσμα να παρατηρούνται εγκαύματα σε αυτό το σημείο.

Δεν χρησιμοποιούμε το αντιηλιακό μόνο στην παραλία. Μια βόλτα στην πόλη είναι εξίσου «επικίνδυνη», όσον αφορά τις υπεριώδεις ακτινοβολίες. Συνεπώς, βάζουμε αντιηλιακό στο παιδάκι μας και όταν πηγαίνουμε στην παιδική χαρά, για ψώνια κ.λπ.

Τέλος, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι συνιστάται η χρήση του αντιηλιακού από τον Απρίλιο έως και τον Οκτώβριο, και όχι μόνο στις καλοκαιρινές μας διακοπές.

Τα αντιηλιακά περιέχουν χημικά φίλτρα που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία ή φυσικά φίλτρα που την αντανακλούν. Στα παιδιά συνιστώνται αντιηλιακά από φυσικά φίλτρα (αφήνουν στο δέρμα ένα άσπρο φιλμ).

Εκτός από το αντιηλιακό, στα μέτρα ηλιοπροφύλαξης περιλαμβάνονται και το πλατύγυρο καπέλο, οι ανοιχτόχρωμες μπλούζες με μανίκια και τα γυαλιά ηλίου.

Δειτε επισης...

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την βελτιστοποίηση της πλοήγησής σας. Αποδοχή Διαβάστε περισσότερα

Πολιτική Προστασίας Δεδομένων & Cookies