Διατροφή & Άσκηση

Το ότι το μπρόκολο αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και ωφέλιμα τρόφιμα για την υγεία του ανθρώπου το ξέρουμε όλοι καλά.

Oι ευρυαγγείες αποτελούν ένα από τα συχνότερα αισθητικά προβλήματα στις γυναίκες. Συχνά απασχολούν και τους άντρες.

Το να είναι κανείς ενυδατωμένος μοιάζει απλό. Χρειάζεται απλά να πίνει περισσότερο νερό.

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού…

Μια αναδρομή στην ιστορία του χαλβά μας δείχνει πως είναι γλύκισμα πολλών αιώνων. Συναντάται πρώτη φορά στο μεσαίωνα. Με το πέρασμα των χρόνων θα ταξιδέψει σε διάφορες περιοχές.

Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με την κυτταρίτιδα δεν χρειάζεται να φτάσετε σε απόγνωση, συμβαίνει σε 9 στις 10 γυναίκες.

Πιστεύεις ότι κάνοντας εμετό αποβάλεις μόνο θερμίδες; 

Τον τελευταίο καιρό μια νέα μόδα έχει κατακλύσει την “βιομηχανία” του αδυνατίσματος. Η χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

Κατανοώντας τις ανάγκες της νέας μητέρας για επικοινωνία άλλα και για να ξαναβρεί τη «φόρμα» της, δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, για μαμάδες με τα καροτσάκια τους (mom’s stroller)!