Πρακτικός Οδηγός

Το περπάτημα είναι ο πιο απλός, αποτελεσματικός και ευχάριστος τρόπος άσκησης,που μπορούν να κάνουν όλες οι γυναίκες ανεξαρτήτου μήνα κύησης και φυσικής κατάστασης.

Η περίοδος της κυοφορίας είναι διπλά σημαντική για τη γυναίκα: ό,τι κάνει και μπορεί να επηρεάσει την ίδια μπορεί να επηρεάσει και το παιδί που θα φέρει στον κόσμο. Ιδιαίτερη περίπτωση είναι τα φάρμακα,

Κάθε χρώμα επιδρά άμεσα στα συναισθήματά μας και φτάνει στον εγκέφαλο γρηγορότερα από την ομιλία ή το γραπτό λόγο. Επίσης, ασκεί τις δικές του μοναδικές θεραπευτικές

Εάν μία έγκυος έχει «μυτερή» κοιλιά ή αυτή είναι «βαριά» και προς τα κάτω, σίγουρα κυοφορεί αγόρι;

Το πιο πρώιμο και αξιόπιστο σημάδι εγκυμοσύνης, για τις γυναίκες που έχουν σταθερό κύκλο, είναι η απουσία της περιόδου.

Νομίζω πώς κάθε γυναίκα, όταν μείνει έγκυος, εκτός από την χαρά για το παιδάκι που θα φέρει στον κόσμο, κατακλύζεται και από άγχος για τις αλλαγές που γίνονται στο σώμα της. Τα περιττά κιλά και πώς θα τα χάσει μετά…

Τι είναι, πότε εμφανίζεται, πως διαγιγνώσκεται, ποιοι είναι οι κίνδυνοι για τη μητέρα και το έμβρυο, πως αντιμετωπίζεται;

Είστε έγκυος; Χαμηλώσετε ταχύτητα ενώ όλοι αρχίζουν να επισπεύδουν τις ετοιμασίες για τα τραπέζια, τις συναθροίσεις και τα δώρα.

Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος στην ζωή μια γυναίκας. Οι αλλαγές είναι μεγάλες σε ψυχολογικό, αλλά και σε σωματικό επίπεδο και αυτές που έπονται θα είναι ακόμα μεγαλύτερες…