Μετά από μακροχρόνιες έρευνες, έχει διαπιστωθεί ότι οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επηρεάσουν άμεσα αλλά και μακροπρόθεσμα την υγεία του παιδιού της.
Διατροφή
-
-
Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να παίρνουν 10 – 12,5 κιλά. Η αύξηση του βάρους ποικίλλει και εξαρτάται από το βάρος σας πριν την εγκυμοσύνη.
-
H εγκυμοσύνη είναι μία περίοδος στην οποία η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται να προσέξει ιδιαίτερα τη διατροφή της και την υγεία της γενικότερα, ώστε να εφοδιάσει το βρέφος με τις καλύτερες προοπτικές για την υγεία του στο μέλλον.
-
Η ζάχαρη δεν είναι δηλητήριο, ούτε η φρουκτόζη είναι τοξική.
-
Της Βασιλικής Γρηγορίου, MSc, κλινικής διαιτολόγου-διατροφολόγου, διευθύντριας διαιτολογικού τμήματος, www.nutricenter.gr
-
-
Η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου προϋποθέτει και την δική σας σωστή και καλή διατροφή χωρίς ποσοτικές και ποιοτικές υπερβολές.
-
θα πρέπει να λάβετε πολύ σοβαρά τους κινδύνους που κρύβονται πίσω από την κατανάλωση νερού ή φαγητού.
-
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία από της σημαντικότερες περιόδους στη ζωή της γυναίκας.