familylife.gr
Όσα πρέπει να ξέρετε για την εμμηνόπαυση!

dystyxia laxtaraΤι να προσέξω στην εμμηνόπαυση; Τι θα αλλάξει στη ζωή μου;

Του δρ. Νίκου Ναούμ, Χειρουργού Γυναικολόγου, Ειδικευμένος στην Κοσμητική και Επανορθωτική Γυναικολογία, www.ananeosi.gr

Τι είναι εμμηνόπαυση;

Εμμηνόπαυση ή αλλιώς Κλιμακτήριος είναι το στάδιο εκείνο όπου σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της ηλικίας της γυναίκας. Με τον όρο εννοούμε τις αλλαγές που εμφανίζονται πριν, αλλά και μετά τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως και αναφέρεται κυριολεκτικά στην τελευταία εμμηνορρυσία.

Ποια είναι τα αίτια;

Όλες οι γυναίκες γεννιούνται με έναν συγκεκριμένο αριθμό ωαρίων. Οι ορμόνες που παράγονται από τις ωοθήκες ελέγχουν την ανάπτυξη των χαρακτηριστικών του γυναικείου φύλου, όπως το σχήμα του σώματος, την ανάπτυξη των μαστών, την κατανομή της τριχοφυΐας και τη σεξουαλική επιθυμία.

Έτσι η σταδιακή ελάττωση των ωοθυλακίων, έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση παραγωγής των ορμονών, άρα και την οριστική παύση της ωοθηκικής λειτουργίας.

Ουσιαστικά δηλαδή ξεκινούν οι διαταραχές του κύκλου, που στην αρχή γίνονται μικρότεροι (π.χ. από 28 ημέρες στις 24-26 ημέρες) και αργότερα γίνονται αραιότεροι (π.χ. κάθε 2-3 μήνες), μέχρι να σταματήσουν τελείως. Είναι με άλλα λόγια μία απόλυτα φυσιολογική κατάσταση, την οποία όμως θα πρέπει να παρακολουθήσετε από την αρχή.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται στις γυναίκες ηλικίας 49 με 51 ετών. Όσες γυναίκες εμφανίσουν νωρίτερα συμπτώματα τότε η εμμηνόπαυση αυτή αποκαλείται πρόωρη.
Κάποιες γυναίκες λοιπόν εμφανίζουν αραιότερη εμμηνορρυσία, άλλες γυναίκες εμφανίζουν διαταραχές του κύκλου και σε μερικές άλλες, απλώς διακόπτεται η εμμηνορρυσία χωρίς να προηγηθούν κάποια προβλήματα.

Τα κυριότερα συμπτώματα τα οποία απασχολούν το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης είναι:

  • Εξάψεις
  • Αϋπνία
  • Κόπωση
  • Κατάθλιψη
  • Ταχυκαρδία
  • Εκνευρισμός
  • Οστεοπόρωση
  • Αύξηση Βάρους
  • Ξηρότητα Κόλπου
  • Νυχτερινές Εφιδρώσεις
  • Μεταβολές της Διάθεσης και του δέρματος
  • Μεταβολές στην Τριχοφυΐα
  • Υπερβάλλουσα Ευαισθησία
  • Χαμηλή Αυτοσυγκέντρωση
  • Μείωση της Σεξουαλικότητας
  • Συχνούς Πονοκεφάλους κ.α.

Τι πρέπει να κάνω;

Μόλις αντιληφθείτε ότι η συχνότητα της περιόδου σας δεν είναι η συνηθισμένη και ότι κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα έχουν κάνει την εμφάνισή τους θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Υπάρχουν γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση χωρίς κανένα πρόβλημα ή σύμπτωμα και άλλες που ταλαιπωρήθηκαν αρκετά. Άρα, μία επίσκεψη στον γιατρό σας είναι απαραίτητη για να πραγματοποιήσετε κάποιες προληπτικές εξετάσεις.

Οι εξετάσεις στις οποίες θα πρέπει να υποβάλλεται μια γυναίκα όταν ο κύκλος της έχει αρχίσει να γίνεται ακανόνιστος είναι:

Αιματολογικός ορμονικός έλεγχος και ένα υπερηχογράφημα μήτρας-ωοθηκών, ώστε να είναι σίγουρο ότι οι ανωμαλίες του κύκλου οφείλονται στην εμμηνόπαυση.

Αν επιβεβαιωθεί η εμμηνόπαυση τότε θα πρέπει να γίνουν κάποιες εξετάσεις όπως:

  • Μέτρηση της οστικής πυκνότητας
  • Τεστ Παπανικολάου
  • Εξέταση των μαστών και μαστογραφία
  • Έλεγχος των λιπιδίων του ορού – εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου
  • Διακολπικό υπερηχογράφημα της μήτρας και των ωοθηκών

Με τις οποίες θα αποφασίσει ο γιατρός σας αν είναι απαραίτητο να πάρετε κάποια ειδική θεραπεία (π.χ. για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης).

Γνωρίζετε ότι...

  • Οι καπνίστριες έχουν εμμηνόπαυση 1,5 έτη νωρίτερα - ακόμα και οι πρώην καπνίστριες.
  • Η αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων κατά την εμμηνόπαυση (π.χ. έμφραγμα, στεφανιαία νόσο).
  • Κατά τη διάρκεια της κλιμακτηρίου, η πιθανότητα κύησης είναι πολύ χαμηλή μεν, υπαρκτή δε, γι’ αυτό δεν πρέπει να σταματά η αντισύλληψη.
 

Διαβάστε επίσης...