familylife.gr
Αρχική Σελίδα ΕΙΜΑΙ ΜΑΜΑ & ΓΥΝΑΙΚΑ
Είμαι Μαμά & Γυναίκα -> Διατροφή & Άσκηση
Σοκολάτα: Η θρεπτική απόλαυση!

sokolata_telikoΗ σοκολάτα, με τη γλυκιά της γεύση, είναι ίσως το πιο αγαπητό τρόφιμο για μικρούς και μεγάλους. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι οι περισσότεροι τη συνδέουμε με την απόλαυση, τις εορταστικές περιστάσεις και την εκδήλωση αγάπης.
Περισσότερα...
 
Νέα χρονιά με… νέα κιλά

Νέα χρονιά με… νέα κιλά Μια νέα χρονιά έρχεται.. και ένας νέος φόβος για τα κιλά που έφερε ο παλιός χρόνος! Είναι μεγάλη ευκαιρία, με την καινούργια χρονιά, να γίνει μια αρχή, για αλλαγές στο σώμα μας και κυρίως στη διάθεσή μας!
Περισσότερα...
 
Προσοχή στις υπερβολές στο φαγητό

Προσοχή-στις-υπερβολές-στο-φαγητό,-τις-εορταστικές-ημέρεςΟι γιορτές πλησιάζουν και το ερώτημα που τίθεται είναι εάν είμαστε αρκετά ενημερωμένοι και εάν γνωρίζουμε τους κινδύνους που ελλοχεύουν αυτές τις ημέρες από δικές μας αμέλειες, απερισκεψίες
Περισσότερα...
 
Χειρουργεία παχυσαρκίας: τι επιπλοκές και τι συνέπειες έχουν στον οργανισμό;

Χειρουργεία-παχυσαρκίας-τι-επιπλοκές-και-τι-συνέπειες-έχουν-στον-οργανισμόΤον τελευταίο καιρό μια νέα μόδα έχει κατακλύσει την "βιομηχανία" του αδυνατίσματος. Η χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Περισσότερα...
 
Οι φυτικές ίνες και τα οφέλη τους

Οι φυτικές ίνες και τα οφέλη τουςΟι φυτικές ίνες, ή διαιτητικές ίνες ή πρόσθετες ίνες, δεν έχουν αδικαιολόγητα κεντρίσει το επιστημονικό και καταναλωτικό ενδιαφέρον από το 1950 που καθιερώθηκε ο όρος.
Περισσότερα...
 
Ωμά, ψητά ή βραστά λαχανικά

Ωμά, ψητά ή βραστά λαχανικάΗ καλή διατροφή δεν είναι μόνο θέμα της επιλογής υγιεινών τροφίμων αλλά εξίσου σημαντικός είναι και ο τρόπος που θα μαγειρέψουμε το γεύμα μας.
Περισσότερα...
 

Διαβάστε επίσης...






Το περιεχόμενο του Familylife περιλαμβάνεται στο iNews